Ciedra ēteriskā eļļa /Cedar Atlas/Cedrus Atlantica/
Ciedra ēterisko eļļu iegūst
no ciedru koka skujām, izmantojot tvaika destilācijas metodi. Īsto ēterisko
eļļu var iegūt vienīgi no ciedru koka skujām, kaut gan mūsdienās aizvien biežāk
sastopama no koksnes iegūta eļļa, kuras kvalitāte atšķiras no īstās ēteriskās
eļļas.
Auga izcelsme: Krievija, Ziemļamerika, Kanāda. Ciedrs
kopš senatnes izmantots medicīnā. Ēģiptē to izmantoja balzamēšanai, Indijā un Tibetā – kā aromatizējošu
līdzekli.
Aromāts: Ciedra
ēteriskajai eļļai ir sveķains, dūmakains aromāts ar rūgtenām notīm.
Piesātinātais specifiskais aromāts ir izteiktāks nekā citiem skujkokiem, tādēļ
jau kopš senatnes ciedrs simbolizējis pārpilnību un auglību.
Aromterapijā:
Amerikāņu zinātnieki–mediķi uzskata, ka ciedra eļļas aromāts stimulē dziedzera
darbību, kas izstrādā melatonīnu, un ar to var ārstēt uzmanības deficīta
sindromu bērniem, kā arī tas ir viens no visstiprākajiem adaptogēniem citu
ēterisko eļļu vidū.
Tāpat kā citu skujkoku eļļas, ciedra
eļļa ir lielisks antiseptiķis un tai ir pretvīrusu iedarbība, to izmanto kā
spēcīgu antiseptiķi pie plaušu slimībām, kā atkrēpojošu un nomierinošu līdzekli
sausa klepus gadījumā.
Ciedra eļļai ir pretiekaisuma,
hormonregulējoša, urīndzenoša, pretsāpju iedarbība, likvidē trīci un nervu
drudzi, veicina ātru un efektīvu brūču sadzīšanu un ādas atjaunošanos pēc
bojājumiem, uzlabo asinsriti un darbaspējas.
Ciedra
eļļa – afrodiziaks, kas uz seksualitāti iedarbojas tāpat kā uz emocionalitāti,
mazina diskomfortu un atbrīvo.
Kosmētikā: Ciedra ēterisko eļļu izmanto kā atjaunojošu, ādas tonusu un elastīgumu
stimulējošu līdzekli. Tā kā tā apvieno pretiekaisuma un antiseptiskās īpašības,
šo eļļu izmanto, ārstējot dažādu veidu infekcijas, vīrusus un mehāniskus ādas
bojājumus, tai skaitā cīņai ar pēcalerģiskām sekām un visu veidu apdegumiem.
LIETOŠANAS VEIDS: masāžai, vannai, kosmētikas līdzekļos,
inhalācijām.
Profilaksei visefektīvākais ciedra ēteriskās eļļas
lietošanas veids – izmantošana aromterapijas
lampās un kulonos:
pietiek ar 2–3 pilieniem ciedra eļļas.
Pie elpošanas ceļu saslimšanām ieteicams aromatizēt telpas, kā arī veikt
aukstās inhalācijas – vienai
procedūrai pietiek ar 3 pilieniem ēteriskās ciedra eļļas, savukārt kompresēm,
ierīvēšanai un masāžai 10 g bāzes eļļas pievieno aptuveni 5 pilienus ciedra
eļļas. Šādu pašu ciedra eļļas daudzumu izmanto, lai bagātinātu kosmētikas un
mazgāšanas līdzekļus.
Aromātiskās
vannas ar ciedra ēterisko eļļu ir patīkamas ne vien ziemā, bet arī vasarā,
kad ciedra eļļa piepilda telpu ar atsvaidzinošām svaigām notīm. Šai procedūrai
ieteicams izmantot 6–7 pilienus aromātiskās eļļas.
Uzmanību: Kā bāzes eļļu ideāli izmantot ciedru aukstā
spieduma pārtikas eļļu, to savienojums dos maksimālu efektu. Piemērotas būs arī
tādas ēteriskās eļļas kā ilang-ilang, greipfrūta un rožkoka eļļa