Citrona ēteriskā eļļa  /CITRUS LIMON/  Lemon Essential Oil

Citrona ēterisko eļļu  iegūst  no svaigas citronaugļu mizas, izmantojot tvaika destilācijas metodi.

Auga izcelsme:  Mūsdienās tik neaizstājamos augļus savulaik Maķedonijas Aleksandrs atveda no Indijas. Citrona ēterisko eļļu tvaicēšanas procesā sāka iegūt  jau 16.gadsimtā. Kopš tā laika citrona ēteriskā eļļa kļuvusi par vienu no populārākajām aromātiskajām eļļām pasaulē, turklāt ir visai pieejama.

Senie romieši citronu izmantoja, lai ārstētu vēdera darbības traucējumus, britu jūrnieki – cingas ārstēšanai, un arī mūsdienās šie augļi tiek līdzīgi izmantoti.

Aromāts: Tīrai citrona ēteriskajai eļļai ir izteikta, rūgtena svaigu citrusaugļu smarža.

Aromterapijā:  Atsvaidzinoša, dezoderējoša un, pateicoties tās sastāvā esošajiem aldehīdiem, arī nomierinoša iedarbība. Efektīvi ārstē elpošanas ceļu un  urīnceļu saslimšanas, angīnu, kataru, kakla sāpes un iesnas. Lieto asinsrites traucējumu, aterosklerozes un varikozes gadījumos.

Tāpat kā vairumam citrusaugļu ēterisko eļļu arī citrona ēteriskajai eļļai ir efektīva iedarbība, risinot liekā svara un aptaukošanās problēmas, tā veicina šlakvielu izvadi, ir urīndzenoša un žults izdalīšanos veicinoša iedarbība, palīdz novērst smaganu asiņošanu, dziedē plaisas un brūces, ārstē furunkulozi, ekzēmas, ēdi, kārpas.

Kosmētikā: Citrona ēteriskajai eļļai ir ādu savelkoša iedarbība, uzlabo tās  tonusu, likvidē poru paplašinājumus, ādas ļenganumu, balina vasarraibumus, mazina ādas sapampumu, taukainību, palīdz ārstēt herpes vīrusu. Citrona eļļa ir viena aktīvākajām kosmētiskajām piedevām. Roku krēma sastāvā tā efektīvi stiprina nagus, bet, lietojot to matu līdzekļos, pakāpeniski tiek panākts dabisks balinošs efekts.

LIETOŠANAS VEIDS:  aromterapijā, masāžai, kosmētiskajos līdzekļos, inhalācijai.

Aromterapijas lampās: 3–5 pilieni citrona ēteriskās eļļas uz 15 kv. m telpas.

Inhalācijai: 1–2 pilieni citrona ēteriskās eļļas.

Kosmētikā: pievienot  ēterisko eļļu bāzes eļļai vai vairāku bāzes eļļu maisījumam, kas piemērots jūsu ādas tipam. 

Karstai inhalācijai: 1, maksimums 2, pilieni citrona eļļas, procedūras ilgums 4–7 min, ja lieto aukstai inhalācijai, – ne ilgāk kā 5 minūtes.

Telpu aromatizēšanai – lieto, lai ātri atsvaidzinātu gaisu, likvidētu nepatīkamas smakas. Citrona eļļa ir dabisks līdzeklis pret odiem un kodēm.

Kulinārijā izmanto kā citrona smaržas pastiprinātāju, kā arī konditorejā.

Aromātiskai masāžai  izmanto kopā ar citu taukaināku un barojošu eļļu, piemēram, sezama, avokado, mandeļu, zemesriekstu eļļu, deva – 5 pilieni uz 10 ml.

Kompozīcijās: Tā kā visiem citrusaugļu grupas pārstāvjiem ir izteikta smarža, kategoriski nav ieteicams tos lietot kopā.

Parfimērijā un ēterisko eļļu kompozīcijās citrona notis ir augšējās, viegli gaistošas. Sader ar visiem skujkoku, kā arī piesātinātiem un atpazīstamiem aromātiem – ilang-ilang, gerānijas un lavandas aromātu.