Ciedra ēteriskā eļļa /Cedar Atlas/Cedrus Atlantica/

Ciedra ēterisko eļļu  iegūst no ciedru koka skujām, izmantojot tvaika destilācijas metodi. Īsto ēterisko eļļu var iegūt vienīgi no ciedru koka skujām, kaut gan mūsdienās aizvien biežāk sastopama no koksnes iegūta eļļa, kuras kvalitāte atšķiras no īstās ēteriskās eļļas.

Auga izcelsme: Krievija, Ziemļamerika, Kanāda. Ciedrs kopš senatnes izmantots medicīnā. Ēģiptē to izmantoja balzamēšanai,  Indijā un Tibetā – kā aromatizējošu līdzekli.

Aromāts: Ciedra ēteriskajai eļļai ir sveķains, dūmakains aromāts ar rūgtenām notīm. Piesātinātais specifiskais aromāts ir izteiktāks nekā citiem skujkokiem, tādēļ jau kopš senatnes ciedrs simbolizējis pārpilnību un auglību.

Aromterapijā: Amerikāņu zinātnieki–mediķi uzskata, ka ciedra eļļas aromāts stimulē dziedzera darbību, kas izstrādā melatonīnu, un ar to var ārstēt uzmanības deficīta sindromu bērniem, kā arī tas ir viens no visstiprākajiem adaptogēniem citu ēterisko eļļu vidū.

Tāpat kā citu skujkoku eļļas, ciedra eļļa ir lielisks antiseptiķis un tai ir pretvīrusu iedarbība, to izmanto kā spēcīgu antiseptiķi pie plaušu slimībām, kā atkrēpojošu un nomierinošu līdzekli sausa klepus gadījumā.            

 Ciedra eļļai ir pretiekaisuma, hormonregulējoša, urīndzenoša, pretsāpju iedarbība, likvidē trīci un nervu drudzi, veicina ātru un efektīvu brūču sadzīšanu un ādas atjaunošanos pēc bojājumiem, uzlabo asinsriti un darbaspējas.

Ciedra eļļa – afrodiziaks, kas uz seksualitāti iedarbojas tāpat kā uz emocionalitāti, mazina diskomfortu un atbrīvo.

Kosmētikā: Ciedra ēterisko eļļu izmanto kā atjaunojošu, ādas tonusu un elastīgumu stimulējošu līdzekli. Tā kā tā apvieno pretiekaisuma un antiseptiskās īpašības, šo eļļu izmanto, ārstējot dažādu veidu infekcijas, vīrusus un mehāniskus ādas bojājumus, tai skaitā cīņai ar pēcalerģiskām sekām un visu veidu apdegumiem.

LIETOŠANAS VEIDS: masāžai, vannai, kosmētikas līdzekļos, inhalācijām.

Profilaksei visefektīvākais ciedra ēteriskās eļļas lietošanas veids – izmantošana aromterapijas lampās un kulonos: pietiek ar 2–3 pilieniem ciedra eļļas.

Pie elpošanas ceļu saslimšanām ieteicams aromatizēt telpas, kā arī veikt aukstās inhalācijas – vienai procedūrai pietiek ar 3 pilieniem ēteriskās ciedra eļļas, savukārt kompresēm, ierīvēšanai un masāžai 10 g bāzes eļļas pievieno aptuveni 5 pilienus ciedra eļļas. Šādu pašu ciedra eļļas daudzumu izmanto, lai bagātinātu kosmētikas un mazgāšanas līdzekļus.

Aromātiskās vannas ar ciedra ēterisko eļļu  ir patīkamas ne vien ziemā, bet arī vasarā, kad ciedra eļļa piepilda telpu ar atsvaidzinošām svaigām notīm. Šai procedūrai ieteicams izmantot 6–7 pilienus aromātiskās eļļas.

Uzmanību:  Kā bāzes eļļu ideāli izmantot ciedru aukstā spieduma pārtikas eļļu, to savienojums dos maksimālu efektu. Piemērotas būs arī tādas ēteriskās eļļas kā ilang-ilang, greipfrūta un rožkoka eļļa